亞健康大直kala老師舞蹈!大直中午kala老師舞蹈!大約記得上課跳的舞蹈.1.左手放在胸往拉動.右腳原地扭轉.  左手放在胸往拉動.右腳房地產原地扭轉.頭部由下往右上扭送.2.左腳靠右腳.右腳勾起在左腳膝蓋左右(左手放在胸往拉).  左手往頭部撓一圈抱胸.右手再一次往頭部房屋買賣撓一圈抱胸部.(*身體面對左方*)3.胸部頂出頭部往後仰.雙手往頭伸直.  右手往右伸出90度.左手原伸上直.頭部往右轉帶胸膛.左買屋腳往右腳並(頭部身體往下底下)4.右腳往右側拉開手右拉手掌心在上.左腳往左側拉開手左拉手掌心在上  雙手雙腳內收.再雙腳往後跳.雙新成屋手往前推出.右腳落地.左腳勾起.5.雙手在胸部前左右左.左手在左頭部.右手推直6.右手拉到右肩膀.左肩膀推出.  左手拉到左肩膀.濾心右肩膀推出.  右手拉到右肩膀.左肩膀推出.  雙手90度由上往下打下去.(7.頭部往右看右手往上拉開.左手往下拉直.再拉回胸部前商務中心並(拉出要柔軟.)  右手往上拉.右腳往上抬上.  右腳往後踩一步頭部要帶往後仰.  右腳再並回.8.雙腳跳時往後.面對後面.(身小型辦公室體面對後方)  出左手90度帶頭部.  出右手90度帶頭部.  左右手抱胸懷.收右腳併左腳(要柔軟感覺要抱一ㄍ喜歡的輪)9.往右側辦公室出租跳右腳勾起.雙手轉往頭部後面.  左腳往左一部.雙手往左側打出  轉向前方.勾左腳.10.往右側走出.右腳一部.左腳交叉   頭部宜蘭民宿往右轉看.11.左手往左側伸出手掌對面前方.(感覺ㄇ玻璃.擦玻璃)   右手往右側伸出手掌對面前方.   身體往左拉回定位.   九份民宿         
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